Skincare bij kids & jongeren: Hoe beginnen we eraan?
Skincare bij kids & jongeren: Hoe beginnen we eraan?
Vaak vragen we ons af, wanneer we eigenlijk onze kids moeten aanzetten om te starten met huidverzorging. Meestal starten we een basis huidverzorging in de tienerjaren, als de huid zichtbaar begint te veranderen. Meestal beginnen op de neus wat verstoppingen te komen en zwarte puntjes en hier en daar af en toe een puistje. Geen reden tot paniek, want dit is volstrekt normaal.
Het lichaam ondergaat tijdens de tienerjaren een aantal veranderingen, zowel structureel (de celvernieuwing begint dan al te vertragen) als hormnaal. Deze laatste is misschien nu wel de belangrijkste. Door de hormonale veranderingen in het lichaam, gaan er verschillende huidproblemen de kop op steken. Misschien wel de meest opvallende verandering is de overmatige talgafscheiding. Ophoping van dat talg, zweet en onzuiverheden van buitenaf, zoals fijn stof, leidt dan tot verstopte poriën en acné breakouts.
Het is dus belangrijk om de huid van je kind goed in de gaten te houden en vanaf het moment dat je de bovenvermelde veranderingen ziet, je dan start met een aangepaste verzorging. Je helpt zo de huid in een goede conditie te houden en gezond te houden.
Ik overloop met jullie even enkele simpele tips:
1/ Gebruik een zachte reiniger
Om het gezicht te reinigen gebruik je best een zachte mousse om te voorkomen dat de huid uitdroogt of geïrriteerd raakt. Niet hard wrijven, maar masseer de mousse over het gezicht. Spoel het dan af met water. Gebruik geen zeep, dit kan de huid irriteren en pukkeltjes en acné triggeren. Gebruik achteraf steeds een lotion of toner (zonder alcohol) om de pH van de huid te herstellen. Is er sprake van veel zwarte puntjes (geen talgdraadjes) dan kan dit behandeld worden met een lotion of toner met salicylzuur die je plaatselijk aanbrengt om het vormen van zwarte puntjes en puistjes tegen te gaan. Heb je al een acné huid dan is een diepere reiniging noodzakzlijk. Dit kan op dezelfde manier, maar dan met producten die aangapast zijn aan de acrné huid zoals de Gel Démaquillant Purifiant met de lotion Normalisante of bij een erge Acné huid de Lotion Juvanyl.
2/ Hydrateer en bescherm de huid
Gebruik hiervoor ook weer een aangepaste crème. Zorg ervoor dat je een lichte en olie-vrije crème gebruikt om vetophopingen en verstopte poriën te voorkomen. Is er niet zo zeer last van vetophopingen, maar eerder een gevoelige huid, pas dan op met parfums die in de crème verwerkt zijn.
Ons advies: Aqua Clear Skin 24h met Malva-extract, Aqua Benefits oil-free gel cream, voor een wat vetere acné huid Creme Normalisante of voor een wat ergere acné huid met veel ontstekingen Crème Juvanyl.
Je start best niet 2 x per dag, dat is voor je kind veel te overweldigend en zeg nu zelf, vroeger hadden wij op die leeftijd ook betere en leukere dingen te doen. Bouw deze routine langzaam op. Bij voorbaald af en toe reinigen met tonic en een crèmeke. Daarna bouw je verder uit naar enkel 's avonds, dan is alle viezigheid van overdag verwijderd. En dan als de huid drastischer begint te veranderen, bouw je verder uit tot 2 x per dag reinigen en crème.
3/ Scrub één keer per week
Voor de wat grotere kids, is het aan te raden 1 x per week te scrubben, zo kan je opgehoopt talg en vuil, die ontstaan door de hormonale veranderingen, op een grondige manier verwijderen. Gebruik een zachte peeling, zeker als de huid nog jong is.
Ons advies: Facial Peeling met Bamboekorrels
4/ Pak acné aan
Hoewel acné op iedere leeftijd voorkomt, zijn tieners hievoor gevoeliger door de hormonale veranderingen die ze doormaken. Bij zo een uitbarsting van acné kan je wat extra's doen. Leg een maskertje dat het talg en ontstekingsprobleem aanpakt. Opgelet met pure groene klei maskers! Ze absorberen goed het vet op je huid, maar drogen daardoor de huid ook erg uit. Zoek eerder naar producten met ingrediënten die de huid weer in balans brengen en ontstekingen tegengaan zoals Zoethoutwortelextract, Zinkoxide, bisabolol,...
De wat oudere kids kunnen dit in hun wekelijkse routine opnemen, terwijl je dit met jongere kids eerder als fun & mama-moment doet (zo is je eigen huid ook weer eens onder handen genomen).
Is er af en toe een puistje of een een uitbraak vb. bij het krijgen van de maandstonden, dan kan je de pukkeltjes ook plaatselijk aanbrengen. met een speciaal daarvoor gemaakt product in de vorm van een stick of roller. Zinkoxide is hier ook weer een belangrijk ingrediënt. Je brengt het product dan plaatstelijk op de ontstekingen aan.
Ons advies: Aqua Clear Skin Anti-Blemish Stick met Zinkoxide, Aqua Clear Skin Mask met zoethoutwortel
5/ Bescherm tegen Zonnebeschadiging
Ook al schijnt de zon niet zo fel in de wintermaanden als in de zomer, toch is het belangrijk de huid goed te voorzien van een UVA/UVB sunscreen. De zon is er nog steeds en de schadelijke stralen komen door. Zit je kind veel voor computer, tablet, gsm,... zorg er dan voor dat ze dan zeker een sunscreen dragen! Het blauwe licht is een sterk energetisch licht dat dezelfde zonnebeschadiging toebrengt aan de huid als wanneer je buiten zit op een zonnige dag. Natuurlijk raak je niet verbrand, maar de stralen dringen diep door in de huid, waardoor de pigmentvorming verstoord wordt en je vroegtijdig pigmentvlekken door lichtschade krijgt. Deze zijn onomkeerbaar!
Ons advies: Sun protection serum SPF 50 + UVA/UVB (deze kan je gewoon mengen met de dagcreme of aanbrengen wanneer ze voor het scherm duiken) of de UV écran 365 SPF 50, die je over je dagcreme smeert.
Het is belangrijk om met je kids een routine op te bouwen, zodat ze er in tijden van nood al ingebakken zitten en deze samen met het 'tanden poetsen' gebeuren. Dit doe je ook 2 x per dag, dus is dat ook het ideale moment om de skincare routine dan ook in te passen. (Ook een goeie tip voor de mama's)
Huidverzorging is een proces, dus wees niet ongeduldig op onmiddellijk goede resultaten, maar geef de ingrediënten de tijd om hun werk te doen!
Niet alleen het opbouwen van de skincare routine is belangrijk, maar ze volgen en volhouden is nog wel het aller aller aller ALLER belangrijkst!
SUCCES!
Nadine